MY LIFE

Περίλήψη: Ελάχιστοι είναι οι άνθρωποι που δεν καταναλώνουν καθημερινά κάποιο γαλακτοκομικό προϊόν. Πόσο καλό, όμως, κάνουν στον ανθρώπινο οργανισμό το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί; Σε ποιές ποσότητες πρέπει να καταναλώνονται και πόσο συμβάλλουν στην απώλεια βάρους;
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και η διατροφική τους αξία μπαίνουν στο μικροσκόπιο της εκπομπής "My Life" με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.  Οι ειδικοί εξηγούν γιατί και σε ποιές ποσότητες χρειαζόμαστε το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί σε όλες τις ηλικίες, αναφέρονται στη  light εκδοχή τους και δίνουν πρακτικές συμβουλές για να τα εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Στο στούντιο προσκεκλημένος είναι ένας γαλακτοπώλης που διατηρεί παράδοση χρόνων στην παραγωγή γαλακτοκομικών προϊόντων.

Επίσης, στην εκπομπή παρουσιάζονται ενδιαφέροντα ρεπορτάζ για το βρεφικό γάλα, τα προϊόντα χωρίς λακτόζη, τα λειτουργικά γιαούρτια και το τυρί νηστείας.

Παρουσίαση: Μιχάλης Κεφαλογιάννης
Αρχισυνταξία: Μιχάλης Κεφαλογιάννης, Δήμητρα Τζούβελη
Συντακτική ομάδα: Δήμητρα Πασσά, Ευφροσύνη Κυριαζή, Ευτυχία Νότη
Σκηνοθεσία: Δήμος Παυλόπουλος
Οργάνωση παραγωγής: Λίτσα Δελή