Το καλοκαίρι είναι ίσως η πιο δύσκολη εποχή για τις περισσότερους εγκύους και ειδικά για όσες βρίσκονται σε προχωρημένη κύηση.
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι περιμένουμε για να χαρούμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις βόλτες.
Οι έγκυες ταλαιπωρούνται αρκετά από τη ζέστη και θα πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες που τους δίνουν οι γυναικολόγοι τους.
Ο Αλέξανδρος Τζεφεράκος, γυναικολόγος μίλησε στην Κοινωνία Ώρα MEGA δίνοντας κάποιες γενικές οδηγίες για τις γυναίκες που βρίσκονται σε ενδιαφέρουσα.
Θα πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 10.30 – 16.30, καθώς η έκθεση στον ήλιο ανεβάζει την θερμοκρασία του εμβρύου προκαλώντας του ταχυκαρδία.
Επίσης θα πρέπει οι εγκυμονούσες να δροσίζονται και να καταναλώνουν υγρά, για να μην αφυδατωθούν.
Ως προς την διατροφή της γυναίκας κατά την περίοδος της κύησης θα πρέπει να αποφεύγει τους πολλούς υδατάνθρακες.
