Life

Τζένιφερ Λόπεζ: Τι απαντά για την εμφάνιση και τη διατροφή της

10.01.2021 | 13:38

O φακός των παπαράτσι απαθανάτισε την Τζένιφερ Λόπεζ να κάνει όρθια κωπηλασία σε σανίδα χωρίς φίλτρα και φώτοσοπ στην Καραϊβική, προκαλώντας σειρά από κακεντρεχή σχόλια.

Με κάθε της εμφάνιση η Τζένιφερ Λόπεζ, κόβει την ανάσα.

Η λατίνα ποπ σταρ μετά τη μοναδική εμφάνισή της την Πρωτοχρονιά στη Νέα Υόρκη, πήγε για διακοπές στην Καραϊβική, όπου ο φωτογραφικός φακός την συνέλαβε να απολαμβάνει τη θάλασσα και τα σπορ, με ένα μαύρο ολόσωμο μαγιό.

Όμως η Λόπεζ δε γλύτωσε από τους παπαράτσι. Γρήγορα κυκλοφόρησαν φωτογραφίες και βίντεο, όπου διακρίνονται ίχνη κυτταρίτιδας.

Ορισμένες κακές γλώσσες έσπευσαν να πουν ότι στις αρετουσάριστες φωτογραφίες δεν κρύβεται η πραγματικότητα.

Όμως οι θαυμαστές και οι θαυμάστριες της κατέκλυσαν τις ιστοσελίδες με θετικά σχόλια, λέγοντας ότι η σταρ της ποπ έχει άψογη σιλουέτα για τα 51 της χρόνια και ότι είναι απόλυτα φυσική.

Η ίδια λέει ότι το νερό και η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για το σώμα και το λαμπερό της δέρμα.

Ξεκινάει συχνά την ημέρα της με ένα υγιεινό σμούθι. Το αγαπημένο της είναι με κόκκινα φρούτα, γιαούρτι, κανέλα, μέλι, παγάκια, χυμό λεμονιού και μια κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης.

Για μεσημεριανό, τρώει συχνά μια σαλάτα με πολλά λαχανικά, σολομό, πιπεριές και κολοκυθάκια, ενώ βάζει ελαιόλαδο και λεμόνι.

Πρωτεΐνη παίρνει από αυγά, γαλοπούλα, ψάρια και κοτόπουλο.

Το βραδινό της αποτελείται συνήθως από τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες με πολλά λαχανικά. Ακόμη και όταν βγαίνει έξω δεν «χαλάει» τις διατροφικές της συνήθειες.

Όμως δεν μπορεί να αρνηθεί τα πάντα. Το αγαπημένο της είναι παγωτό σοκολάτας με κομμάτια μπισκότου. Σε κάθε περίπτωση, λέει η Λόπεζ, χρειάζεται μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, και αρκετή γυμναστική.

Videos & Απoσπάσματα από ΜΕΣΗΜΒΡΙΝΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ - 10/01/2021

Life