Οι Έλληνες είναι συνηθισμένοι στις υψηλές θερμοκρασίες, δεν είναι πρωτόγνωροι οι καύσωνες, αλλά οι οδηγίες και οι υπενθυμίσεις από τους ειδικούς για τις επόμενες μέρες είναι αναγκαίοι.
Τις επόμενες ημέρες αναμένονται στη χώρα μας υψηλές θερμοκρασίες και ένα παρατεταμένο «κύμα» καύσωνα.
Με τα δεδομένα αυτά οι ευπαθείς ομάδες πρέπει να ακολουθήσουν συγκεκριμένα μέτρα προστασίας.
Συγκεκριμένα, οι ειδικοί προτείνουν:
Όχι ηλιοθεραπεία και βαριά σωματική εργασία ή σωματική άθληση.
Ελαφρά, άνετα, ανοιχτόχρωμα ρούχα, καπέλο και γυαλιά.
Ελαφρά, μικρά γεύματα, άφθονα υγρά και χλιαρά ντους.
Βρέφη – παιδιά να πίνουν γάλα και νερό.
Οι ηλικιωμένοι να παραμένουν σε δροσερούς χώρους.
Επικίνδυνες ώρες είναι μεταξύ 12:00 – 17:00.
