Πώς μπορώ να διαχειριστώ την εικόνα μου που δε μου αρέσει;
Μια ερώτηση που ταλανίζει πολύ κόσμο, κυρίως τις γυναίκες, και η οποία μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τον ψυχισμό ενός ατόμου.
Η relationship coach, Μήνα Ταλιάκη, μιλάει στην «Ελένη» και συμβουλεύει για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε μια τέτοια κατάσταση με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
«Επικεντρωνόμαστε στο σώμα μας ή στο πρόσωπό μας, σε αυτά που δε μας αρέσουν, και έτσι τα μεγεθύνουμε. Το σημαντικό είναι να αλλάξουμε το πώς αντιλαμβανόμαστε εμείς την εικόνα μας. Είναι θέμα του υποσυνείδητου».
Σύμφωνα με την κ. Ταλιάκη, «μπορούμε, με ερωτήσεις στον εαυτό μας, να αναπρογραμματίζουμε προς την κατεύθυνση που θέλουμε να πάμε».
