H σύμβουλος ψυχικής υγείας, Ράνια Θρασκιά, αναλύει πώς να είμαστε χαρούμενοι στις προσωπικές μας σχέσεις.
Η Ράνια Θρασκιά βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Ελένη» και μίλησε για τις σχέσεις.
«Αυτές οι μέρες είναι δύσκολες και θέλουμε την αγκαλιά αλλά δεν την έχουμε. Πολλές φορές δεν είμαστε χαρούμενοι διότι δεν αφήνουμε τον εαυτό μας. Φοβόμαστε να αναρωτηθούμε ‘’εμείς για εμάς’’. Πρέπει να ξέρουμε καλά τον εαυτό μας ώστε να ξέρουμε εάν μας σέβονται, μας ακούνε, μας νιώθουν οι σύντροφοί μας. Πρέπει λοιπόν, κάποιος να γνωρίζει τον εαυτό του ώστε να το μοιραστεί», είπε αρχικά και συνέχισε λέγοντας:
«Το σώμα μας εάν το ακούσουμε μας λέει πως νιώθουμε, μας δίνει συμπτώματα. Επιπλέον, πρέπει να λέμε αυτά που νιώθουμε διότι πολλές φορές από μόνοι μας δεν λέμε την αλήθεια γιατί φοβόμαστε μήπως δεν ακούσει ο άλλος ή μήπως ενοχληθεί. Πρέπει να λέμε την αλήθεια μας. Τα δεν θέλω, τα όχι και τα θέλω μας είναι σημαντικά. Πρέπει με τον σύντροφό μας να έχουμε καλή επικοινωνία, αλλά για να έχουμε επικοινωνία πρέπει να επικοινωνούμε αρχικά με τον εαυτό μας».
Η Ράνια Θρασκιά αναφέρθηκε και στις αλλαγές, τις οποίες πολλές φορές οι άνθρωποι φοβόμαστε.
«Οι άνθρωποι φοβόμαστε πολύ την αλλαγή. Την θεωρούμε απειλή. Αλλαγή δεν είναι το τέλος αλλά να αλλάξει π τρόπος μας. Κάτι που με εξυπηρετούσε παλιά, δεν είναι απαραίτητο να με εξυπηρετεί και τώρα. Φοβόμαστε το ρίσκο αλλά τελικά το μεγαλύτερο ρίσκο είναι αυτό που δεν τολμήσαμε. Δεν γίνεται να μάθουμε να είμαστε χαρούμενοι από την μια στιγμή στην άλλη αλλά όταν μάθουμε πως πρέπει να γίνεται από κοινού με τον σύντροφό μας. Δεν υπάρχει σωστός και λάθος χρόνος».
