Life

Πανελλήνιες εξετάσεις και άγχος: Τρόποι αντιμετώπισης για γονείς και παιδιά

11.05.2022 | 15:48 Eνσωμάτωση

Η κλινική ψυχολόγος και διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Άννα Κανδαράκη αναλύει το άγχος των πανελλαδικών εξετάσεων. Πώς να το διαχειριστούν οι γονείς; Τι πρέπει να πούμε στα παιδιά μας, πώς να τα στηρίξουμε και με ποιον τρόπο να είμαστε δίπλα τους.

Όπως επισημαίνει η ειδικός, είναι σημαντικό να μην αλλάζει η καθημερινότητα του μαθητή λόγω των εξετάσεων.

Τόνισε πως δεν είναι απαραίτητο το παιδί να γνωρίζει με τι θέλει να ασχοληθεί στη ζωή του από τα 15 του, αντίθετα πρέπει να μας ενδιαφέρει να είναι ζωηροί, δημιουργικοί, να έχουν φίλους, να μην είναι αδιάφοροι με τη ζωή.

Αναφορικά με τους γονείς επισήμανε πως δεν γίνεται η αγάπη τους και η εκτίμηση προς το παιδί να εξαρτάται από τη βαθμούς του.

Τέλος, είπε πως η μητέρα τις μέρες των εξετάσεων πρέπει να λειτουργεί ήρεμα και «παρασκηνιακά».

Να είναι δίπλα στο παιδί, να έχει φρέσκο φαγητό, να μην φέρνει εντάσεις, «να είναι η πρωταγωνίστρια αλλά στα παρασκήνια».

Videos & Απoσπάσματα από Ελένη με την Ελένη Μενεγάκη - 11/05/2022