Life

Ο Απόστολος Ρουβάς μάς φτιάχνει τροπικές μπάρες ενέργειας!

06.04.2021 | 12:40 Eνσωμάτωση

Ο σεφ του «Πάμε Δανάη!» Απόστολος Ρουβάς, μας φτιάχνει τροπικές μπάρες ενέργειας, γευστικές και τονωτικές, για όποτε τις έχουμε ανάγκη!

Θα χρειαστείτε:

30 γρ. ηλιόσπορο

1 κ.σ. νιφάδες καρύδας

75 γρ. βρώμη

1 κ.σ. μέλι

2 κ.σ. λάδι καρύδας

5 scoops (65 γρ.) πρωτεϊνούχο ρόφημα BananaCream

1 μπανάνα ψιλοκομμένη

20 γρ. ανάμεικτους ξηρούς καρπούς σε κομματάκια

Ακολουθήστε τις οδηγίες τους σεφ του «Πάμε Δανάη!» και απολαύστε ένα γευστικό και γεμάτο ενέργεια σνακ!

Videos & Απoσπάσματα από Πάμε Δανάη! - 06/04/2021