Καύσωνας διαρκείας ξεκινά από την Δευτέρα και θα συνεχιστεί έως και τουλάχιστον την Παρασκευή με κορύφωση Τρίτη και Τετάρτη.
Παρατεταμένη ζέστη και καύσωνας διαρκείας από την αρχή της επόμενης εβδομάδας θα δοκιμάζουν τις αντοχές όλων μας, ιδίως αυτών που θα παραμείνουν στο «κλεινόν άστυ».
Οι 36 βαθμοί Κελσίου που έφθασε σήμερα ο υδράργυρος στην πρωτεύουσα ήταν απλά μία προθέρμανση για όσα αναμένονται.
Aπο το μεσημέρι και μετά, δηλαδή τις πιο θερμές ώρες της ημέρας, στο κέντρο της Αθήνας κυκλοφορούν κατά κύριο λόγο τουρίστες, κι αυτοί όμως προσπαθούν να μη μένουν αρκετή ώρα εκτεθειμένοι κάτω από τον καυτό ήλιο.
Στις στάσεις των λεωφορείων, καθημερινά δίνεται μάχη για μία θέση στον ίσκιο.
Πολύ δύσκολες οι συνθήκες για όσους πρέπει να δουλέψουν κάτω από τον καυτό ήλιο.
Λίγα μέτρα από την πλατεία Συντάγματος, όαση δροσιάς ο Εθνικός Κήπος και το Ζάππειο.
Την επόμενη εβδομάδα ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξουν οι ευπαθείς ομάδες λόγω της παρατεταμένης ζέστης και της θερμικής επιβάρυνσης.
Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και η σωματική δραστηριότητα τις πιο θερμές ώρες της ημέρας, η μη κατανάλωση υγρών και η απουσία επαρκούς δροσισμού του σώματος αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για την υγεία.
Ακόμα και την διάρκεια της νύχτας οι θερμοκρασίες αναμένεται να είναι μεγαλύτερες των 30° βαθμών Κελσίου.
Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, αυτός αναμένεται να είναι ο πιο δύσκολος και επίμονος καύσωνας του καλοκαιριού μέχρι τον επόμενο.
Η πρόγνωση του καιρού των επόμενων ημέρων από τον Γιάννη Καλλιάνο
Η θερμοκρασία θα ανέβει περαιτέρω τις επόμενες ημέρες και το κύμα του καύσωνα θα έχει διάρκεια τουλάχιστον 6 ημέρες.
Έτσι από τη Δευτέρα και ως και το Σάββατο, αναμένονται θερμοκρασίες που θα ξεπεράσουν τους 43, ακόμα και τους 44 βαθμούς Κελσίου.
Οι θερμοκρασίες στα νησιά θα είναι στους 37°C – 40°C, ενώ τα ηπειρωτικά ο υδράργυρος θα κυμαίνεται στους 41°C – 43°C.
Τοπικά ο υδράργυρος θα φθάσει τους 44°C, ίσως και 45°C σε: Θεσσαλία, ανατολική Στερεά Ελλάδα και ανατολική Πελοπόννησο.
Σύμφωνα με τον μετεωρολόγο του MEGA, Γιάννη Καλλιάνο, στην Αττική οι θερμοκρασίες που αναμένεται να καταγραφούν είναι:
-Σάββατο: 36°C
-Κυριακή: 38°C
-Δευτέρα: 40°C
-Τρίτη: 41°C
-Τετάρτη: 42°C
-Πέμπτη: 42°C
-Παρασκευή: 40°C
Ενώ θα πρέπει να επισημανθεί ότι η δυσφορία λόγω της θερμική καταπόνησης, θα συνεχίζεται και κατά τις βραδινές ώρες, καθώς ακόμα και μεσάνυχτα στην Αθήνα θα καταγράφονται θερμοκρασίες μεταξύ 34°C – 35°C.
Μέτρα προστασίας
Το παρατεταμένο διάστημα με πολύ υψηλές θερμοκρασίες αλλά και το νέο ισχυρότερο κύμα καύσωνα έχει πολλές επιπτώσεις στον οργανισμό μας και γι’ αυτό οι γιατροί προειδοποιούν ότι πρέπει να λάβουμε ειδικά μέτρα ασφαλείας.
Η θερμική καταπόνηση επιφέρει εξάντληση και προτείνεται από τους ειδικούς:
-Περιορισμός χρόνου έκθεσης στον ήλιο (10:00 – 16:00)
-Ενυδάτωση
-Εσωτερικοί κλιματιζόμενοι χώροι
-Περιορισμός εξωτερικών δραστηριοτήτων
-Αερίζουμε χώρους διαμονής
Ενώ σε περίπτωση θερμοπληξίας με το επίπεδο επικινδυνότητας να είναι ακραίο τα μέτρα που λαμβάνονται είναι:
-Παραμονή σε εσωτερικούς κλιματιζόμενους χώρους
-Ενυδάτωση
-Καπέλο
-Ανοιχτόχρωμα ρούχα
-Όχι στις εξωτερικές εργασίες
-Όχι αλκοόλ
-Όχι μεγάλα γεύματα
-Δροσερά ντους
-Ιατρικές συμβουλές από θεράποντα γιατρό
