Ο διατροφολόγος Δημήτρης Πέτσιος εξηγεί πως για να χάσουμε τα περιττά κιλά, πρέπει πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας.
Αναλύει πώς θα το καταφέρουμε αυτό, τονίζοντας ότι ένα παχύσαρκο ή υπέρβαρο άτομο που έχει προσπαθήσει πολλές φορές να αδυνατίσει και δεν τα έχει καταφέρει, αναπτύσσει αρνητική συναισθηματική σχέση με τον εαυτό του.
